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O uso intenso de smartphones e dispositivos digitais pode desencadear sintomas de ansiedade e estresse em homens, evidenciando a necessidade de equilíbrio no consumo tecnológico para promover a saúde mental e o bem-estar.

Excesso de Telas: Ansiedade, Riscos e Proteção

09/06/2025

A ansiedade é um desafio crescente na sociedade moderna, e o uso cada vez mais intenso de dispositivos eletrônicos, como...

Estresse Masculino: O Que Você Precisa Saber para se Proteger

07/06/2025

Você já se perguntou como o estresse pode afetar sua saúde e bem-estar? Embora pareça um assunto complicado, entender o...

Relacionamento: 7 Dicas para uma Relação Saudável

15/05/2025

Relacionamento saudável é o objetivo de muitos homens que buscam construir uma vida a dois com respeito, confiança e parceria....

Sobre mim

Sou Victor Khodair, psicólogo formado pela Universidade Paulista (UNIP), com atuação exclusiva em atendimentos online para adultos em todo o Brasil. Trabalho com base em práticas validadas cientificamente, utilizando abordagens como Terapia por Contingências de Reforçamento (TCR).

Meu objetivo é ajudar você a lidar com ansiedade, autoestima, relacionamentos e outros desafios do cotidiano, oferecendo orientação clara, prática e respeitosa. Juntos, podemos construir caminhos para mais equilíbrio, clareza e bem-estar na sua vida.